국선도는 우리 민족 고유의 심신수련법으로, 몸과 마음, 정신을 하나로 하여 아랫배 중심에 고요히 집중하여 깊은 호흡으로 천지의 기운이 우리 몸 전체에 잘 흐르도록 자연스럽게 움직이는 원리로 수련함으로써 강인한 체력과 심리적인 여유와 편안한 마음도 얻게 되어 매사에 자신감을 갖고 상대방을 이해하며 관용을 베풀고 자비심과 사랑하는 마음이 일어나, 항상 즐겁고 기쁜 마음으로 남을 위해 덕행을 베푸는 보람된 삶을 살게 되므로 사상이나 이념, 종교에 관계없이 누구나 내 자신의 건강을 위해 직접 몸과 마음을 닦아 대자연의 강인한 생명력을 얻을 뿐만 아니라 몸의 유연성 및 면역력을 키워 자연치유력을 강화시켜 행복한 삶을 누릴 수 있도록 하는 데 목적이 있다.

- 국선도를 체계적으로 수련하여 승단할 기회를 얻을 수 있다.
- 국선도생활강사 자격취득이 가능하도록 지도받는다.