명상에 대한 이론과 실습을 통해 인간 자신의 몸과 마음에서 일어나는 현상을 알아차림으로서 평화의 상태에 이르는 과정을 인내, 수련, 지도자를 양성하고자 함.
- 실습을 통한 명상경험 배양 - 기본과정과 심화과정으로 나누어 1년간 교육